骨盤矯正
このようなお悩みありませんか？
- お尻が垂れてきて気になる
- O脚X脚が気になる
- 便秘に悩まされている
- 全身のバランス・体型が気になる
- 産後の腰痛がつらい
骨盤矯正とは？
骨盤の歪みを修正し、正しい位置で安定させるための施術を骨盤矯正といいます。
施術の種類はボキボキする整体やボキボキしないソフトな整体があります。
当院では1人ひとりしっかりと問診、検査を行ってうえでどちらの施術をするのか相談の上ご提案いたします。
骨盤の歪みとは？
日常生活や仕事での姿勢は身体に負担がかかりやすいことが多いです。その姿勢のままで生活をしていると骨盤が傾きそのまま元に戻らないことがあります。これが骨盤の歪み（傾き）と言われています。
骨盤が傾くことにより背骨が丸くなったり、O脚やX脚になる、など様々な悪い姿勢になりやすくなってしまい痛みやその他の症状の原因となることも多いです。
症状
・下半身太り
股関節の骨（大腿骨）が外側に傾き骨が出っ張っているように見えたり、骨盤の傾きにより下半身への血流が悪くなり足がむくみやすくなることが多いとされております。
・肩こり
背骨が丸くなってしまう事で肩の筋肉が常に力が入っているような状態になり強く肩凝りを感じるようになります。また、症状を放置していると頸椎ヘルニアや脊柱管狭窄症の原因になる事もあるとされております。
・産後腰痛
産後の骨盤は、出産前から関節が柔らかくなっていたものが時間の経過で元の状態に戻っていきます。その時に歪み（傾き）を残したまま元の姿勢に戻ってしまう事で、筋肉が硬くなり腰痛となる場合があります。多くの場合は痛みがある状態で子育てをしてさらに悪化してしまうケースもあるのでしっかりと産後の骨盤矯正を受けることをお勧め致します。
骨盤矯正は一度の施術で改善することは難しく、日常生活の癖や仕事での姿勢で骨盤が元に戻ってしまいます。
ですが、定期的に通うことで改善し、痛みが和らぐといった効果が得られます。
また、骨盤矯正をすることによってこんな効果もあります。
・圧迫され下垂していた内臓が元の位置に戻り動きが活発になることによる代謝の上昇
・姿勢がキレイに見えることによるバストアップ、くびれ等のボディメイク効果
・次の妊娠時での腰痛予防、出産時の難産予防
・不眠、便秘、不妊等の原因がはっきりとわからない症状へのアプローチ
当院での骨盤矯正
当院では、関節の矯正とマッサージで筋肉をほぐすことを行い姿勢の傾きを取り除いてまいります。
また、一緒に食事指導や運動指導もお伝えすることで、体質改善のお手伝いも行っております。
骨盤矯正をして痛みから解放されたい、スタイルを良くしたいという方は、ぜひ一度ご相談くださいね。
